植根于丹麥人骨子里的Hygge文化，在2015年強(qiáng)勢(shì)席卷全球，掀起了一場(chǎng)聲勢(shì)浩蕩的“Hygge革命”，啟發(fā)了很多人嘗試新的生活方式。Hygge也在2016年被牛津英語(yǔ)字典列入“年度最有影響力的詞匯名單”之中。

　　“隨著社會(huì)壓力的增加，現(xiàn)代社會(huì)的人都不堪重負(fù)。Hygge所提倡陪伴、相聚、平等等價(jià)值內(nèi)核能夠給所有人帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的精神裨益，”丹麥幸福研究所的創(chuàng)始人Meik Wiking說(shuō)。

　　Hygge的生活態(tài)度，在英文被大致描述為coziness，在中文被說(shuō)成閑適愜意，但實(shí)際上這些停留在表征層面的詞匯，并沒(méi)有觸及丹麥幸福秘訣的要旨。

　　如果一定要給hygge下一個(gè)定義，那就是遠(yuǎn)離一切壓力和惹人厭煩的事情，和家人朋友在一起，做自己喜歡的事情或者干脆獨(dú)處，只要這讓你感到身心放松和舒適。hygge并不指什么具體的東西，它是一種感覺(jué)，一種良好的心態(tài)，一種丹麥人的生活哲學(xué)。

　　其實(shí)，無(wú)論身處何方，也無(wú)論以何種方式，只要你嘗試去慢下腳步，感受生活愜意，與親朋好友共度美好時(shí)光，你也許就能捕捉到Hygge的真諦。那么，當(dāng)你去到丹麥，怎樣才能感受到丹麥人最純粹的幸福味道呢？這幾個(gè)小建議，一定要收好了。

　　家庭，對(duì)于丹麥社會(huì)的意義并不亞于中國(guó)。70%的丹麥人都認(rèn)為他們一生中最幸福、最Hygge的經(jīng)歷都發(fā)生在家里。

　　所以，去到丹麥，你可以放棄傳統(tǒng)的酒店，而是其Airbnb上預(yù)定一家當(dāng)?shù)厝颂峁┑姆块g，盡可能地讓主人提供蠟燭、棋牌游戲、烹飪用具等等丹麥人日常必不可少的物件

　　此外，來(lái)到丹麥一定要去當(dāng)?shù)氐募�市逛一逛，采�?gòu)一些新鮮的食材、甜點(diǎn)和飲料。當(dāng)夜幕降臨，鋪滿一桌佳肴，和朋友相聊甚歡，Hygge便會(huì)悄然而來(lái)。

　　珍惜當(dāng)下，是幫助你感受到幸福的不二法寶。而珍惜當(dāng)下的前提，便是盡可能地不被外界所叨擾。

　　那就，關(guān)掉所有的電子設(shè)備。

　　開(kāi)始習(xí)慣于在閱讀中、旅行中、烹飪中、棋牌游戲中、手工藝制作中，或者有一搭沒(méi)一搭的隨意攀談中，感受生活樂(lè)趣。也只有如此真切的、人與人的互動(dòng)才能釋放出最大的幸福能量。

　　丹麥人熱衷于咖啡，甚至到了狂熱的地步。在寒冷的日子中，什么也比不上一杯捧在手中的熱咖啡。

　　你可以遠(yuǎn)離擁擠的城市中心，在深藏在商場(chǎng)頂部的咖啡館，蜷縮在陽(yáng)臺(tái)的吊椅，讓時(shí)間在晃蕩中悄然流轉(zhuǎn)�；蛘撸�找一家堆滿書籍的咖啡館，舌尖感受美味，心靈接受洗禮。

　　如果實(shí)在不想出門，你也可以在租住的房間，自己研磨出一杯口味自洽的咖啡，點(diǎn)燃壁爐的火，讓光打在臉上，溫暖留在心里。

　　從公園到墓地，丹麥擁有著無(wú)數(shù)嵌綴其中的星星綠洲。只要你按照時(shí)令的變化，穿著適宜，便能夠在大自然中感受到最大的震撼力。

　　沿著水走，你便有了水的靈動(dòng)，沿著山走，你便有了山的踏實(shí)�？匆�(jiàn)了草，你的心頭便會(huì)萌芽，看見(jiàn)了花，你的臉上便會(huì)絢爛。

　　人都是后天習(xí)得對(duì)于自身的約束，偶爾也需要放縱一下，才能獲得與生俱來(lái)的歡愉。

　　當(dāng)你走過(guò)烘焙坊、蛋糕鋪、糖果店，不要再與自己掙扎，哪怕只有半點(diǎn)心動(dòng)的漣漪，你也要義無(wú)反顧地去嘗試。

　　萬(wàn)一以后不再動(dòng)心了呢？這一霎那的感覺(jué)便永不再來(lái)。

　　趁著春光大好，趕緊Hygge起來(lái)吧！