出國美國留學(xué)
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學(xué)會說不
新留學(xué)生總是很努力地去適應(yīng)新生活,盡可能地與更多的美國學(xué)生去交朋友,壓力不小。積極參加足球比賽、籃球比賽或者派對沒什么不好,但要考慮一下還有多少作業(yè)沒做完。
在學(xué)習(xí)與活動之間做選擇,時(shí)刻保持清醒很重要,有時(shí)候要懂得適當(dāng)?shù)鼐芙^。課余時(shí)間,交朋友無可厚非,但更重要的是,要記得你是來美國學(xué)習(xí)的。
保證充足的睡眠
相信經(jīng)常會有學(xué)哥或?qū)W姐跟你說,為了考試,他們?nèi)绾稳绾伟疽箤W(xué)習(xí)寫論文。不要傻傻地以為這些學(xué)生就是學(xué)習(xí)認(rèn)真,你也應(yīng)該像他們一樣。大學(xué)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)很重,但還沒重到你白天做不完它。
許多新留學(xué)生在家沒有很大的自由,父母總會在特定的時(shí)間提醒他們上床睡覺。但是當(dāng)他們來到美國,沒有了父母的督促,便開始熬夜,而慢慢地白天的課業(yè)自然學(xué)的也不好。
足夠的睡眠對學(xué)業(yè)表現(xiàn)與身體健康都非常重要,身體需要時(shí)間重新儲備能量,大腦同樣也需要時(shí)間恢復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)。
不要在娛樂活動上浪費(fèi)過多的時(shí)間
把大量的時(shí)間花在YouTube和Netflix或其他社交媒體上會導(dǎo)致你的成績下降。在大學(xué)里,課余時(shí)間多了,把這個時(shí)間花在學(xué)業(yè)上比你花在看視頻、刷臉書上要有意義的多。
在年的時(shí)候,因?yàn)闆]有了家人和朋友的陪伴,許多同學(xué)會很依賴社交媒體,以此來填補(bǔ)內(nèi)心情感的空虛。這不是壞事,但過于沉迷社交媒體可不能幫你提高你的英語口語和社交技能,甚至還會影響學(xué)業(yè)。
聰明一點(diǎn),提前完成你的任務(wù)
不論是一篇論文,一場考試,還是一個項(xiàng)目,它都占你成績的15%,你不能將它拖到最后期限才做完。要清楚你的時(shí)間表,時(shí)刻知道該做什么、什么時(shí)候做、要做多久。
一般提前兩周寫的論文比你熬一個晚上寫出的東西拿到的分?jǐn)?shù)要高的多。
總之,時(shí)間是自己的,在這些時(shí)間里,你做了什么很重要。你可以總是向你的教授、家人求助,不過你自己才可以決定你能做什么,你該如何安排大學(xué)里的時(shí)間。